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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

火柴短行記 路轉紅 （一）誕生 一根火柴誕生了，它是怎樣誕生的，它的額頭為何有一頂又粉又嬌媚的帽子都無從而知，唯一能看到的是它被一個老太婆的充滿泥垢的指甲緊緊的抓著。 “噌” 他的兄弟一頭撞在黑皮紙糊墻上，為它的眼前和這世界帶來最后一絲熱血便犧牲了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “嘣” 他的妹妹給老太婆用指甲掘折了。 “刺……” 他的父親和母親都笑著看著它，最后都只剩下一縷青煙和一根殘軀。 老太婆捏著他的時候，他就閉上了眼睛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “啊！我還沒有好好看這世界一眼……” 就在他要絕望的時候，一只貓撲了過來，將老太婆手里的火柴打了個儠彳。 “黑子今天是怎么了，可恨！”老太婆一面嘴里叨咕著，一面拾掇地上被打散的火柴。 有一根火柴，就是之前老太婆手里捏著的那根，剛剛松了一口氣，又提心吊膽起來，他一動不動的看著老太婆拾走他旁邊的，腳底的，身后的兄弟姐妹們，將將要拾起他的時候，那貓又從鍋灶邊蹬下一根稻草，將他蓋了個嚴嚴實實。 老太婆沒留意稻草下還躺著一根火柴，于是，我們的主人公，火柴小子就誕生了！ （二）求生 火柴小子趁機從稻草底下爬起來，小心翼翼的躲藏在煤爐底下。 “孩子，你離我遠些，我打個哈欠，你就化成灰了。” 火柴小子嚇了一跳，原來是爐灶發出的聲音，可不是嗎？他筋疲力盡，在爐灶底下越睡越溫暖，最后竟沒有理會到自己的雙腳發熱，如果再睡下去，可就真的成了灰煙。 “多謝了，爐灶爺爺，可我，要到哪里才好？我是一直夢想著周游世界的。”他不知所措的望著爐灶。 “要我說，你就該回到火柴盒子去，你這不起眼的小東西，與其做白日夢，不如死了來得實在些。”一柄煤鏟譏諷的看著火柴小子。 “可是，我多想看看這個世界。” 煤鏟將火柴小子從頭看到腳，笑得上氣不接下氣，“就憑你，也想看世界，你別做夢了，世界就是你腳下的這一方，就是由我和火爐，還有煤炭兄弟組成的，而我，就是上帝，小子。” “你既然想走，去求一求門口睡覺的那只甲殼蟲吧” 爐灶發了話。 火柴小子一蹦一跳，來到甲殼蟲身邊。 “醒醒，兄弟，請醒醒……” “是誰這樣吵鬧，”甲殼蟲瞇著眼說道。 “是我，我是火柴……” “你就是那根幸運的火柴嗎？我知道你要我幫你做什么，可是你也得付出相應的代價，天下沒有白吃的午餐。”甲殼蟲陰險的笑著。 “你說吧，只要我能做到。” “我可以帶你離開這個鬼地方，但是你得幫我點了臭八蟲的老窩，實話告訴你，我看上了他閨女，可他卻把她嫁給了一只瓢蟲。” 甲殼蟲頓了頓又說，“如若你不樂意也好，那么我就把你放回原來的地方。” 火柴小子聽了甲殼蟲的話，陷入了沉默。他無論如何，也不愿意自己僅有的一次燃燒就做了害人的事情。 突然一個聲音打斷了這窒息。 “何苦耍他，遠走高飛不是不能，你瞧，連著鍋灶有一條下水道。”一只蒼蠅從窗子縫里爬了進來，給火柴小子指了指。 火柴小子瞧見鍋灶下方果然有一絲光亮，喜得跳了起來，然后又一蹦一跳往下水道去了。 甲殼蟲飛起來要攻擊火柴小子的時候，被梁上的一只麻雀看上，當時就拿他入了洞房。 火柴小子躺在下水道里，水龍頭大哥吐起了口水，火柴小子就順著下水道滑走了。 （三）邂逅 火柴小子醒來的時候，太陽遠遠的照在他的臉上溫暖極了，原來他在下水道昏了過去，是一只常年在陰暗處尋找吃食的老鼠救了他，并把他帶到她的家里。 老鼠的家是一個在垃圾場破爛的鞋盒，那個鞋盒里，有一根和他一樣的火柴，哦，不，那是個火柴姑娘。 火柴姑娘頭上的粉紅色是那樣的靚麗，在這昏暗的鞋盒里，那一頭粉紅，那樣的嬌嫰。 “你從哪里來？”火柴姑娘看著他。 “死里逃生罷了。”他嘆了一口氣。 “那么你呢？”他問道。 “和你一樣的遭遇。”她說。 “火柴能去看看外面的世界嗎？”她底下了頭。 “為什么不能？”他看著她，她是他見過最美的一根火柴。 “我帶你走吧，離開這個充滿臭味的垃圾場。” 火柴小子拉著火柴姑娘的手，小心的撥開那些垃圾袋，準備躲到一個鐵皮下面去。 然而這時候，有個拾荒的老頭子走了過來， “再也沒有比兩根火柴讓人溫暖了，今晚可以生火做飯……” 話音未落，一只大手將火柴小子和姑娘捏的死死的。 他們都嚇得昏了過去。 （四）永恒的火焰 火柴小子醒來的時候，發覺他們都還在老頭的手掌心，這個老頭子已經準備好了柴火，只缺那么一點紅磷頭了。 火柴小子推了推火柴姑娘。 “快醒醒，我們得想辦法。” “看來今晚我們要永別了”火柴姑娘抽泣了起來。 “等我燃燒的那一刻，你就從他的手心里溜走，記著，要替我看看外邊的世界。” 火柴小子看著她。 “可憐的孩子，你能做什么呢，我們只不過是一根小小的火柴而已。” 火柴姑娘哭的淚水淋濕了木棍做的軀體。 “就因為我們是小小的火柴，我們才要做比我們自身偉大許多倍的事情，才不辜負我們這本來就短暫的生命。” 火柴小子說完后，將自己身體上最漂亮的那頂帽子向老頭手心死命一撞，老頭手心突然一陣刺痛，連忙松了手，這時候，火柴姑娘也從他的手心里掉了下來，摔在一塊煤炭身上，一根稻草滑落下來將她的軀體掩蓋。 “見鬼，火柴怎么會自燃！” 老頭子嘟囔著，也沒有再理會另外一根火柴。 其實，火柴小子只是發出了黑灰，并沒有燃燒起來，他根本就沒有發出一絲的光亮就死的悄無聲息了。 +10我喜歡

《心理罪》   我一直認為，老龐是位很無聊的人。   稀疏的頭發掩蓋不住禿頂的事實。削瘦的臉頰倒有幾分文人的氣質。微凸的雙眼在一對鏡片的后面，顯得愈發的突凸。就像兩粒玻璃珠子，一不小心就要掉出來。讓人憑空里多了份擔心。   問題的關鍵是，老龐還是一位話癆。這是我見了他，往往繞道而行的原因。真的躲不過去了，就只有硬頂上去的份。說心里話，老龐是位健談者。他可以把一件很小的事，夸張到無限的大。對于我這個寡言者，有時候，我會在心里嫉妒他的思維敏捷。   老龐為人良善，不重小節，也少有寡和者，這讓他有種深深的孤獨感。以至于很多話，他不得不說給他一個人聽。時間愈久，孤獨感愈深。以至于在后來的日子里，老龐有了很深的挫敗感。老龐的神經可能有問題了，人們這樣說老龐時，我也就有了認同感。   老龐喜歡拉著每一個從他身邊走過的人說話。喂，吃飯了嗎，干什么去呢！他總是希望自已的好意的關切得到回應。即便是一個禮節上的回應，譬如，嗯。人們總把他當神經質來看待。慢慢的，老龐也體會到了這些。至此，老龐的話開始慢慢減少。以至于到了對身邊發生的任何事，都會保持緘默。   再后來，我為一篇論文的布局正絞盡腦汁，在暗昏的小鎮信步時，抬頭看見老龐坐在自家門前的臺階上。這個處身于暗黑的老龐，讓我莫名的有了接近他的沖動。喂，老龐！你好啊。這個禮節性的問好得到了回應。嗯，好著呢！聲音氣若游絲，恍若來自另一個世界。   和老龐的一次真正的交流，就這樣開始了。沒有人相信，老龐曾經是一位作家。而且他鰥居至今的原因，竟也與文字有關。只要談到文學，老龐像變了一個人似的。激情而張揚，我讀過他收藏下來的很多作品。崇下而務實，是那種很接地氣的原始的文字記錄者。   當我再一次回到小鎮，沒有見到老龐。沒有人知道，他去了那里。老龐是位很無聊的人，我輕聲的對自已，說了這樣一句話。   曉波,男，湖北天門人 +10我喜歡

北京中學小學部 田鴻睿   指導老師 李燕巧               美麗的公園：   您好！   在我的眼眸中，我家旁邊的公園，您是神奇的、藝術的、充滿詩意和力量的，為何這樣說呢？       春天，您這里“到處皆詩境，隨時有物華”。我帶著足球走進您，看到您到處百花盛開，一派生機勃勃。花兒姹紫嫣紅、爭奇斗艷；剛睡醒的小草，迫不及待地探出頭來；蝴蝶在空中舞動著絢麗的翅膀，跳起華美的“敦煌舞姿”。   我呢？置身于您歡快地在草地上踢起足球來，神奇的事情發生了，地上的小草們無論我怎樣奔跑，都是那樣堅挺直立，難道您在告訴我：“這就是大自然的神奇，萬物始發之季，誰也無法阻擋生命的綻放。”   夏天，您這里綠樹成蔭，郁郁蔥蔥。棵棵大樹枝繁葉茂，像把把遮陽傘，歡快的小鳥嘰嘰喳喳在樹上唱著歌。我呢？帶著畫筆，在“遮陽傘”下支好畫架，開始寫生。   畫著畫著，我被您的綠色所感染，被您旺盛的繁茂所吸引，我把自己也畫進了畫中。與您同框在畫中，難道是您在夸獎我：“這就是大自然的藝術，激發你了無限想象和智慧。”       秋天，您這里紅葉似火、碩果累累。樹葉被染成了火紅色、金燦色，陣陣秋風吹過，葉兒們紛紛從樹梢上飄落，像在空中跳起了輕盈美妙的“華爾茲舞”。跳累了，投入大地媽媽的懷抱，給大地媽媽鋪上了紅色的、黃色的地毯。   我呢？自然去找您玩耍，這回我帶著自己來。我喜歡在那些落葉上踩來踩去，聽它們發出咔嚓咔嚓的聲音，像和我一起演奏“秋之韻”。這時，您會叮嚀我：“這是大自然帶給你最美的季節，盡情享受，不要錯過，因為生活最美的詩意就在當下。”   冬天的雪后，您這里銀裝素裹，是銀色童話世界。我呢？更是歡蹦亂跳地走進您，戴著帽子、手套，拿著小桶、小鏟，隨意停下，堆起雪人來。雪人堆好了，我們在一起合影留念，一起欣賞您這里最絢爛的臘梅。我知道，您在傳遞給我：“這就是大自然的力量，即便萬物凋零，也總有生命迎著嚴寒生長，給我們以‘希望’。”       您，這個美麗的公園，伴隨我一天天長大，一年年成長，使我感受大自然的同時，也在教誨我要懂得去奉獻。于是，情不自禁寫下一首詩，“綿綿春雨拂楊柳，夏日驕陽紅似火，碩果結于秋分時，紛紛暮雪伴臘梅”。   祝您：   更加美麗，更加快樂！       北京中學五年級（1）班 田鴻睿   2021年8月       教師點評：   有人說：“春之最美，是黎明；夏之最美，是夜晚；秋之最美，是黃昏；冬之最美，是早晨。”但在小作者的眼中，“春之最美，是神奇；夏之最美，是藝術；秋之最美，是詩意；冬之最美，是力量。”于是乎，引發了我的情感世界，“春之最美，是生命始發；夏之最美，是扎根生長；秋之最美，是成長收獲；冬之最美，是希望儲藏。”面前的你呢？你心眸中的“最美”是什么？跟小作者來個回信交流，可好呢？ +10我喜歡

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